Sí, totalmente. La hipnosis no requiere contacto físico. Funciona a través de la instrucción verbal y la concentración. Al estar en tu propio entorno habitual, muchas personas se relajan incluso más rápido que en una consulta externa.

Absolutamente nada peligroso. Si por alguna razón la conexión se interrumpe, al dejar de escuchar mi voz simplemente saldrás del estado de relajación de forma natural, igual que cuando te despiertas de una siesta, y volveremos a conectar.

Solo necesitas asegurarte de estar en una habitación donde nadie te vaya a molestar, silenciar las notificaciones de tu teléfono y ponerte cómodo/a en un sillón o silla con respaldo.